راقب نشاطك اليومي واهزمه مع Nike+ FuelBand
السبت, 25 فبراير, 2012 14:49
كتب بواسطة : بن سامي (محرر)
السمنة مرض العصر وتنتشر في كل العالم وتصيب كل الأعمار فنجد في الولايات المتحدة الأمريكية تبلغ في البالغين حوالي 33.8% والأمر لا يختلف كثيراً في مجتمعنا العربى… لذلك يتنشر في كل مكان أدوات رياضية وبالطبع متجر البرامج احد هذه الأماكن لكن ينتشر فيه مئات التطبيقات التى تساعدك على خفض وزنك باتباع انظمة أكل معينة او تمارين معينة… والسر معروف للمحافظة على وزن مثالي فيجب حرق سعرات حرارية بمقادر ما تأكل لكن كيف نتابع الحرق اليومي من السعرات الحرارية؟ كيف أعرف ان مشيت مسافة كيلو كم عدد السعرات التي تم حرقها، وماذا عن الأنشطة اليومية مثل صعود الدرج والجري وراء الأطفال وغيرها من الانشطة الإعتيادية؟ هذا كله ممكن حسابه مع ملحق Nike+ FuelBand.

تابع القراءة